The Happiness Track’in beğenilen yazarı, kendine zarar veren kalıpların ve inançların bağlarını kırmak ve daha dolu, daha otantik bir hayat yaşamak için cesur ve taze, bilim destekli bir yol hası çiziyor.“Alfa, yıllardır okuduğum en etkili lardan biri. Hayatınızı yeniden canlıracak ve düşünme ve hareket etme şeklinizi hemen değiştirecek fikirlerle dolu. Kütüphanemde açık ara en çok vurgulanan !” - Tom Rath, New York Times yazarıPemi sonrası saş, kutuplaşma, ekonomik ve çevresel zorluklar çağında bildiğimizi sığımız pek çok şeyi sorgulamamız şaşırtıcı mı? Neyin önemli olduğunu yeniden değerlendirmeye ve hayatımızı nasıl yaşadığımızı yeniden düşünmeye hazırız. Yeni bir bakış açısına ihtiyacımız var ve ünlü psikolog Emma Seppälä bize bu bakış açısını sunuyor. Alfa bu acı ve kafa karışıklığı çağı için hazırlanmış, kökten yeni ve aydınlatıcı bir mesaj veriyor. Bu, hayatımızda kendimizi yıkıcı inanç ve eğilimlere boyun eğdirdiğimiz tüm alanlara karşı bizi uyıran bir manifestodur. Ve özgür, mutlu ve otantik hayatlar yaşayabilmemiz için tam k egemenliğimizi geri kazanmaya yönelik bir yol hası. Seppälä’nın sesi saf ve dürüst, kahkaha attıracak kadar komik ve derinlemesine düşündürücü; kendimizden nefret etmenin doğasından ilişkilerin nüanslarına kadar çeşitli konuları ele alarak bize her ala kendimizi nasıl özgürleştirebileceğimizi gösteriyor: - Çalışma hayatımızda ve aile hayatımızda.- Fiziksel sağlığımızda ve duygusal refahımızda.- Zihnimizde, ruhumuzda ve benliğimizle olan bağlantımızda.k veriler, sinirbilim ve deneysel olarak doğrulanmış metodolojilerle desteen Alfa bizi kişisel dönüşüm yolunda daha önce hiç cesaret edemediğimiz kadar ileriye götürüyor ve hayatı tam potansiyelimizle yaşamak için bize gerçek özgürlüğü veriyor. Ürün Adı: Alfa
Ürün Kodu: 9786052694374
Yazar: Emma Seppälä
Basım Yılı: 2024
Kapak Türü: Karton Kapak
Sayfa Sayısı: 256
Kağıt Cinsi: 2. Hamur